Sposób zaparzenia zielonej herbaty:
1-wypłukać  dzbanki i filiżanki wrzącą wodą
2-wsypać 5 gramów  zielonej herbaty  do dzbanka
3-wlać   gotowaną wodę   ok 85-90oC do dzbanka
4-czekamy  od 3 do 5 min 
5- wlewać   po trochu   do każdej filiżanki   żeby mieć równą  mocną  herbatę(  na okrągło )
Uwaga woda używamy  :zródlana ,lub  ze studnia filtrowana ,
Jak  zaparzyć   herbatę  liściastą  surową:
1 Herbata  liściasta  surowa  po myciu  wlewamy  na sicie, ręcznie  lekko gnieść  potem
nakładamy  do  większej  dzbanka  ,  zalewamy  wodą ok 80oC,  szybko  wlewać  wodę ( mniej  cierpki).
2 Zalewać wrzątkiem  do dzbanka  czekamy  15 min  ,najlepiej gotować  w glinianym  garnku  5 min . 
Wlewać  herbatę do  kubka  lub   większej filiżanki   ,woda  ma słomkowy kolor 
Herbata  surowa  ma bardzo dużo  witamin ,  bardzo  pyszna  ,zachowuje przede  wszystkim   cenne właściwości  ,
Dzbanki do surowej herbaty  zobaczmy  je niżej na zdjęciu  ,
Herbata zielona surowa  nie pij  kiedy  jesteś głodny ,  bardzo  działa  na układ nerwowy  dlatego  trudno spać jest potem,jeśli pije się ją  późno .
Woda  źródlana  ze studni  ,
Nie pij  herbaty zaparzonej  z poprzedniego dnia!